前号からの続きです。全身の中でお尻は痛みを感じにくい部位の一つです。 ここに痛みを感じるようになるということは、体に何らかの危険を知らせていると認識していいでしょう。   本号では、お尻の痛みの数々を記します。 まず、いわゆる”尻もちをつく”という外力による痛みです。 体を支えきれず上半身の体重を乗せたまま固い地面や床にお尻が突撃する場面は、数えれば何百回も経験しているはずです。子供の頃は何の痛みも感じず立ち上がれるものですが、成人になり歳が増すごとにダメージが大きくなり、痛みは座骨や大殿筋に深く入り込んで蓄積し、治りにくくなっていくのです。日常的には歩く際にも立ち続ける時にも力が加わるために、痛みは継続し悪化していくこともしばしばです。　 座り続けることによる痛みは、近年在宅ワークや事務仕事の人達に多く発生しています。上半身の体重をお尻にかけたまま座り続けることで、圧迫による血流障害が生じて痛みを感じるようになります。座り方を工夫し、硬過ぎない座面に変えたうえで、根を詰めて座り続けないよう心がけ、定期的に立ち上がって歩くなどの動きを行うことが痛

”尻もちをつく”、”尻込みする”、”尻拭いする”、”お尻探偵”・・・ 腰の下で太ももの上に大きく後ろに飛び出したお尻。 立ち座り、歩く時に注目される部位であることは皆様周知の通りです。   このお尻、本来は痛みを感じにくい部位だけに痛みを感じるようになると要注意です。　 お尻を形作る土台は骨盤で、左右の腸骨・座骨・恥骨と腰骨に続く真ん中にある仙骨と尾骨からできています。   男性の骨盤は幅が狭く背が高いのに対して、女性の骨盤は背が低く横に広がった形をしており、男女で違いを生じています。左右のお尻の盛り上がりに関係する筋肉と脂肪を乗せるのは腸骨と座骨です。   腸骨は上に向かって半円形に突き出している、いわゆるベルトがかかる部分とその下の前方向に向かって大きくお皿のように窪んだ部分とから成り、その部分にお尻を形作る主体となる筋肉がはまり込み貼り付いています。   座骨は腸骨の下に続き、やや大きな塊のようにどっしりしている骨で、その後ろ下方向に突出した先端が、座った時に当たって意識されます。主に太ももの後ろと内側に向かう筋肉の始まりの部位になっていま

当院のホームページを閲覧くださりありがとうございます． 異例の猛暑にもかかわらず、多くの方に足を運んでいただき感謝しております． 　 さて、当院は９月１日で開院２周年となります． これまでのご愛顧に心より御礼申し上げます． 　...

当院は2023年9月1日に開院し、このたび2周年を迎えることができました． おかげさまで日々忙しくも充実した時間を治療に専念できております． これまでに665名の患者さん（女性432名、男性233名／練馬区内461名、区外204名）にご来院いただき、そのうち120名の方には...

2025年9月の休診日のお知らせ 終日休診： 3 （水）, 8（月）11,（木）,15（月）,20（土）,25（木）,28（日）,29（月）,30（火） 午前休診： 16（火）,21（日）,26（金） 午後休診： 2 （火）, 7（日）,10（水）...

去る3月1日に、“いま話題の脊柱管狭窄症って何？ ～後編～”と題した 54号を発行して以来、 約半年近くもの間、休刊してしまいました。 患者さんが多くなり空き時間がなくなってきたこと、 他からの講演依頼、私的な諸事情などが重なり、執筆に手が回らなくなったことが理由です。突...

2025年7月の休診日のお知らせ 終日休診：5（土）,10（木）11,（金）,16（水）,20（日）,21（月）,26（土）,30（水）,31（木） 午前休診：1（火）,6（日） 午後休診：15（火）,25（金） 予約のご相談は休診日でも承りますのでお電話（090 6524...

人が感じる感覚には様々なものがあり、動物として生きるための重要な役割を果たしています。 主な感覚として、視覚、聴覚、味覚、嗅覚、並行覚、皮膚感覚（触覚・痛覚・圧覚・温覚）、深部感覚（関節の運動感覚・位置感覚・振動覚）、内臓感覚などがあります。...

誰しも大なり小なり、体調の変化や何らかの出来事によって気持ちに変化が生じ、機嫌が良くなったり悪くなったりするものです。その体調に影響を与えるものの一つとして、おなかの具合の良し悪しがあるのではないでしょうか。 腸は、胃に続く部分で小腸と大腸に別れます。...

足先が細く、踵の高いハイヒールで歩く女性が魅力的と、もてはやされた1950年代～1990年代。 これにあやかって長期間、このタイプの靴を履いて過ごしたために、かなりの数の女性が足指の不具合を発症することとなりました。足先は内外から押し付けられると同時に踵が高いことにより、体...