しびれるなあ！ 強い感動が呼び起こされる映画や音楽。心を揺り動かす人のしぐさや言葉。 体に経験として感じる”しびれ”という感覚は、なぜか気持ちを高ぶらせる“素晴らしい”という感情として表現されます。 けれども、”しびれを切らす”というのは、我慢できない、待ち切れないなど、ど...

”筋肉ストレッチ”は運動のパフォーマンス向上や疲労回復に役立つものとして日常的に広く行われるようになりました。短縮した筋肉を引き伸ばして関節が動く範囲を拡げるというある意味、単純なテクニック。 この手の運動は誰もが行った経験があるでしょう。この運動は、ほぼ必ずと言っていいほ...

体には、痛みを感じ取る神経が爪や髪の毛など一部の組織を除くあらゆる場所に張り巡らされています。 神経の先端に痛みの感覚を需要する痛点があり、その数は１センチ角の中に５０～２５０個、全身に２００万個程あるといわれています。...

鍼（はり）と聞くと、その言葉の響きから“縫い針”や“注射針”を思い浮かべてしまい「痛い」というイメージから尻込みしてしまう人は多いと思います。 「痛くない鍼を行います」というアピールをしている治療院もありますが、鍼は金属であることに違いはなく、それを体に入れるのですから痛み...